Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Przygotowanie do masażu w rehabilitacji - kilka cennych rad
Masaż stosowany w rehabilitacji wymaga odpowiedniego przygotowania pacjenta do przeprowadzenia zabiegu. Nie można podejść do zabiegu prosto z ulicy. Jeżeli oczekujemy pozytywnych skutków jego przeprowadzania w kolejnych sesjach, to nie możemy bagatelizować sposobu w jaki się szykujemy do skorzystan
Łokieć tenisisty – jak można zmniejszyć ból?
Bardzo często diagnozowaną przypadłością jest tzw. łokieć tenisisty. Uraz ten powstaje na skutek przeciążenia stawu łokciowego, o który wcale nietrudno. Dolegliwość ta może dotknąć każdego, kto zbyt intensywnie używa w swojej pracy nadgarstków, nosi ciężkie przedmioty, długo pisze przy komputerze,
Zapalenie kaletki maziowej stawu łokciowego
Kaletka maziowa to niewielki woreczek wypełniony specjalną substancją, która nawilża stawy. Zmniejsza też tarcie w czasie wykonywania różnych ruchów, kiedy to po powierzchni kości przesuwają się mięśnie i ścięgna. W organizmie człowieka znajduje się wiele takich kaletek, ale najczęściej urazom uleg
Deformacje stóp – opis choroby, objawy i profilaktyka
Deformacje stóp występują dosyć często i ich przyczyn może być wiele. Zazwyczaj jest to brak odpowiedniej profilaktyki w wieku dziecięcym oraz niewygodne obuwie. Należy pamiętać, że deformacji stóp nie można lekceważyć, ponieważ mogą one doprowadzić do poważnych powikłań. Wady wrodzone bądź nabyte,
Leczenie uszkodzeń łąkotek
Łąkotka w stawie kolanowym człowieka ma niebagatelne znaczeni. Ten mały element możemy sobie wyobrazić jako nasączoną gąbkę, która przesuwa się w zależności od wykonywanego przez kończynę ruchu. Pełni rolę amortyzatora i niweluje wszelkie naciski i obciążenia. Pozwala na uniesienie ciężaru pięciokr
Wysokie ustawienie łopatki
Wysokie ustawienie łopatki jest wrodzoną chorobą kości. W języku medycznym mówi się wtedy o chorobie Sprengla. Oto, co trzeba wiedzieć na temat tego schorzenia. Choroba Sprengla przejawia się wysokim ustawieniem jednej z łopatek. Jest to jedna z najczęściej występujących wrodzonych wad obręczy bark
Rehabilitacja powinna być prowadzona przez profesjonalistów
Nie ma znaczenia, czy ulegliśmy jakiemuś wypadkowi i teraz potrzebujemy pomocy, aby nasze ciało mogło wrócić do pełni sił. Czy może po prostu z jakiegoś powodu, chociażby poprzez nieodpowiednią pozycję przy pracy, dopuściliśmy do zastania mięśni i ich bólu. W takich momentach może nam pomóc rehabil
Złamanie łopatki
Złamania łopatki to jedne z najczęściej występujących urazów kostno-stawowych. Złamanie łopatki jest zazwyczaj następstwem wypadku drogowego, uderzenia od tyłu w bark bądź upadku. Zdarza się, że towarzyszy urazowi również złamanie obojczyka, żeber lub zwichnięcie stawu ramiennego. Oto kilka informa